Planując wycieczkę większą liczbą osób najczęściej pojawiającym się pytaniem jest czy jedziemy nad morze czy też w góry. Każdy z nas ma swoje własne preferencje w tym zakresie, a każda z tych opcji wiąże się z inną formą na spędzenie czasu wolnego. Przebywając nad morzem decydujemy się zazwyczaj na spędzenie urlopu bez większej aktywności fizycznej. Słońce, woda, ciepły piasek oznaczają najczęściej wylegiwanie się na kocu oraz opalanie przez cały dzień. Idąc nad morze większą grupą możemy wziąć ze sobą piłkę do siatkówki plażowej bądź też zdecydować się na pływanie, jednak na tym szereg atrakcji się kończy. Ośrodki nadmorskie starają się zachęcić turystów poprzez organizowanie różnego rodzaju imprez, lecz i tak dla każdego najważniejsze jest morze. Góry natomiast są dobrą opcją dla osób, które nie lubią wylegiwać się bezczynnie na gorącym piasku, a cenią sobie aktywność fizyczną i sport. Wyjazd w góry w przeciwieństwie do wyjazdu nad morze wymaga od nas dużej sprawności fizycznej i odpowiedniego przygotowania się przez wyjazdem. Powinniśmy zacząć trening na około czternaście przed planowaną datą wyjazdu. W tym celu warto zaplanować sobie czas wieczorem i wykonywać ćwiczenia, które są zalecane na wzmocnienie kondycji przed górskimi wycieczkami.
Możemy również udać się na siłownię lub na basen. Wyjazd w góry to przede wszystkim piesze wędrówki szlakami górskimi, podziwianie pięknych krajobrazów oraz zdobywanie szczytów. Tego typu aktywność fizyczna pozwala nam się zrelaksować oraz dotlenić organizm. Jest świetną formą spędzania wakacji dla rodziny, gdyż wzbudza w dzieciach zainteresowanie sportami na powietrzu, ale przede wszystkim odciąga je od komputera oraz innych urządzeń na których można korzystać z Internetu ponieważ w górach nie ma zasięgu. Decydując się na wyprawę górską pamiętajmy, aby wybierać łagodne szlaki i omijać najbardziej niebezpieczne miejsca. Niestety nawet największy miłośnik górskich wycieczek może mieć wypadek, a wówczas wycieczka będzie musiała być zakończona.
